4 pasos para fijar tus objetivos

Hoy te proponemos un ejercicio muy sencillo que te ayudará a lograr tus objetivos.

Busca 15 minutos de tu día, sencillo ¿verdad?, en estos 15 minutos coge papel y boli, siéntate en un lugar cómodo en el que puedas concentrarte y escribe lo siguiente: OBJETIVOS ¡OJO! los objetivos deben estar en positivo, por ejemplo no es lo mismo quiero dejar de fumar que quiero sentirme más sano y saludable. Siempre motiva más un objetivo en positivo que un objetivo con connotaciones negativas.

Una vez tengas la lista, el siguiente paso es ordenarlo por nivel de importancia. Enuméralos en función de lo importantes que sean para ti.

Y una vez termines de priorizar tus objetivos, ¡PONLES FECHA! Este paso es fundamental, ya que deja de ser un propósito para convertirse en un objetivo, e implica compromiso.

Por último, tenlos presentes, guárdalos en un lugar en el que puedas verlos todos los días.

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