Balance de fin de año

¿Eres de esas personas que hace balance al finalizar el año?

Tal vez estés en estos momentos más que feliz por los resultados obtenidos: las cosas han salido como esperabas o incluso hayas visto superadas tus expectativas. Si es así, felicidades por dos cosas. En primer lugar, por haberlo conseguido y en segundo lugar, aunque para mí mucho más importante, por haber sido capaz de valorarlo.

A menudo nos dejamos llevar por sensaciones y a final de año es frecuente que esas sensaciones vengan dadas por acontecimientos especialmente impactantes para nosotros (en negativo es posible que te influyan más) o por los más recientes.

¿Cómo haces tu balance? ¿Mediante sensaciones o de forma más objetiva? Ya sabes, todo es relativo, así que si quieres tener una buena sensación de fin de año (a pesar de que haya cosas que no hayan salido como esperabas), te propongo que hagas tu balance a través de esta herramienta:

LO MEJOR DE CADA MES DE 2018

Haz un recorrido por cada mes del año que se va y busca lo mejor. Sí, a veces es difícil, pero siempre hay cosas positivas. Imagínate, por ejemplo, que te dejó tu pareja en marzo y eso para ti fue muy doloroso. Pero echa un vistazo a lo que ocurría a tu alrededor: Seguramente habrás tenido amigos o amigas que te acompañen, o has hecho alguna actividad que no habrías hecho de no ser por eso, has conocido a alguien nuevo, has hecho un viaje, has curtido más tu personalidad… Si no lo encuentras, contesta a la siguiente pregunta: ¿Qué aprendiste de esa experiencia? El aprendizaje siempre es positivo, aunque en el momento duela.

BALANCE POR MESES

¡Pero no solo puedes hacer balance positivo por meses! Puedes hacerlo por personas, actividades, viajes… ¡lo que quieras! Utiliza tu imaginación.

Por ejemplo, por amigos: haz una lista de amigos y apunta qué te ha aportado cada uno de positivo este año. Aunque haya habido algo negativo, puede que lo positivo sea, por ejemplo, que te has atrevido a decir o a hacer algo que hasta ahora no habías hecho con alguno de ellos.

Por compañeros de trabajo.

Por actividades: En el trabajo, en los hobbies…

Por espectáculos vistos.

Por viajes…

¿Y qué tal si ahora lo juntas todo y recopilas tu superbalance positivo del año que se ha ido? Incluso puede que te apetezca añadir alguna foto. Seguro que al finalizar estás muy feliz e incluso te apetece tenerlo a la vista.

Y ahora, a construir el balance del nuevo año con fuerza e ilusión.

¡Feliz 2019!

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Fórmate como Coach profesional con el Programa de Excelencia en Coaching

El Programa de Excelencia en Coaching (PEC) nace del empeño en ofrecer una formación profesional en Coaching de calidad, priorizando el entrenamiento individual de sus participantes. Para su consecución han sumado fuerza y conocimiento IFRHYDE, SLC Coaching y la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Zaragoza. El resultado es un programa de formación de coaches profesionales ajustado a los parámetros definidos por ICF ((International Coach Federation), riguroso y sistemático.

Aprender, experimentar, entrenar, serán las pautas claves que guiarán el proceso de desarrollo del programa, empleando para ello metodologías de aprendizaje multisistema.

Si tu objetivo es dedicarte al Coaching profesionalmente, o si estás buscando herramientas que faciliten el desarrollo de competencias personales y profesionales, al cursar este Programa recibirás una especialización completa y de nivel superior en CoachingCursando el Programa completo, y a su finalización, estarás capacitado para superar el examen de acreditación de ICF (International Coach Federation), de nivel ACTP, reconocida como la entidad reguladora de esta profesión más destacada a nivel mundial, con presencia en 90 países.

El objetivo general del Programa de Excelencia en Coaching (PEC) es proporcionar a los participantes  técnicas y herramientas que les permitan obtener una certificación de Coaching, así como el mejorar notablemente la calidad de las relaciones personales y profesionales.

DIRIGIDO A:

  • Personas cuyo objetivo es dedicarse profesionalmente al coaching, con la metodología de la ICF.
  • Personas que dirijan equipos, que precisen de herramientas de Coaching para su liderazgo.
  • Consultores, formadores, orientadores,… o similares que quieran incorporar a sus metodologías de trabajo las habilidades del Coaching.
  • Profesionales del Coaching que quieran completar su formación y/o prepararse para obtener una certificación por ICF.
  • Cualquier profesional que quiera facilitar el desarrollo de otros, y el suyo propio.

Puedes consultar con detalle toda la información en este enlace o contactar con nosotros vía email en slccoaching@slccoaching.com.

 
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Fórmate y trabaja como Coach profesional

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Para su consecución, han sumado fuerza y conocimiento IFRHYDE, SLC Coaching y la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Zaragoza. El resultado es un programa de formación de coaches profesionales ajustado a los parámetros definidos por ICF (International Coach Federation), riguroso y sistemático.

compromiso-de-la-direccionAprender, experimentar, entrenar, serán las pautas claves que guiarán el proceso de desarrollo del programa, empleando para ello metodologías de aprendizaje multisistema.

Si tu objetivo es dedicarte al Coaching profesionalmente, o si estás buscando herramientas que faciliten el desarrollo de competencias personales y profesionales, al cursar este Programa recibirás una especialización completa y de nivel superior en Coaching. Cursando el Programa completo, y a su finalización, estarás capacitado para superar el examen de acreditación de ICF (International Coach Federation), de nivel ACTP, reconocida como la entidad reguladora de esta profesión más destacada a nivel mundial, con presencia en 90 países.
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